Как долго может длиться токсикоз. Сколько длится токсикоз у беременных. На каком сроке беременности начинается токсикоз

Инструкция

Обычно токсикоз начинается после имплантации плодного яйца в матку, т.е. после 1-ой недели беременности. Он считается естественной реакцией организма женщины - проявлением интоксикации веществами, попадающими от плода в кровь матери. Нельзя однозначно определить, сколько будет длиться токсикоз, так как этот процесс протекает индивидуально и будет зависеть от общего состояния женщины. В среднем, его симптомы усиливаются на сроке 4-5 недель, к 12-й неделе они постепенно сходят на нет, а к 16-неделе он прекращается. Если токсикоз продолжается после 16-ой недели, обязательно назначается обследование.

Недомогание женщина начинает испытывать после имплантации плодного яйца к стенке матки. После зачатия начинает развиваться плацента, которая защищает организм от продуктов обмена веществ, выделяемых плодом. Она полностью сформируется к сроку 15-16 недель, поэтому женщина будет чувствовать себя лучше. К основным симптомам токсикоза относят: плохой аппетит, неприятие определенных запахов, изменения вкуса, тошнота, рвота, повышенное слюноотделение, перепады артериального давления. Они могут быть выражены в разной степени. Очень редко токсикоз проявляется астмой, дерматозами.

Врачи считают, что чем раньше начнется рвота, тем дольше она будет присутствовать. У многих она проявляется в течение 20-ти недель.
Степень проявления симптомов не зависит от пола будущего ребенка. Токсикоз присутствует и при замершей беременности. Ошибочно мнение, что токсикоз обязательно должен сопровождать беременность. У здоровых женщин он может проявляться незначительно. Считается, что реакция организма на беременность обусловлена наследственностью, а также причинами, способствующими его появлению: аборты, проблемы с органами пищеварения, хронические болезни, стресс и нервное перенапряжение, самовнушение.

Выраженный в легкой степени токсикоз на ранних сроках не вызывает опасений. При развитии к концу периода беременности он может спровоцировать различные осложнения, в этом случае необходима госпитализация беременной. Поздний токискоз (гестоз) является признаком патологий в организме беременной. Он может появиться ближе к концу срока. Симптомами гестоза являются: повышенное давление, отеки, белок в моче. Длительность позднего токсикоза может быть различной. Если не принимать меры, он негативно повлияет на развитие ребенка.

Токсикоз на ранних сроках беременности относится к особым состояниям, граничащим с патологическим процессом, при которых женщина испытывает ряд неприятных ощущений, одним из которых является тошнота и . Лечение токсикоза на ранних сроках в первую очередь является симптоматическим. Оно направлено на снижение выраженности негативных субъективных ощущений, что в целом благоприятно сказывается на дальнейшем течении беременности.

Механизм развития (патогенез)

Достоверно механизм развития токсикоза на ранних сроках беременности на сегодняшний день остается неизученным. Выделяется несколько основных теорий, который описывают возможный патогенез неприятного состояния:

Функциональное изменение работы нервной системы, обусловленное гормональной перестройкой организма.
Иммунная перестройка – после оплодотворения яйцеклетки формируется эмбрион, который несет в себе половину генов матери, а другую половину от отца, поэтому воспринимается иммунитетом как чужеродный. На начальных сроках беременности это приводит к появлению неприятных ощущений и изменению функционального состояния всех органов и систем.
Скрытая (латентная) патология печени или других органов системы пищеварения, вследствие чего на фоне раннего токсикоза при беременности клинические проявления в первую очередь развиваются со стороны органов желудочно-кишечного тракта.
Существенные гормональные сдвиги в организме – после оплодотворения яйцеклетки существенно увеличивается уровень , что оказывает влияние на функциональное состояние гипофиза и желез внутренней секреции.

Независимо от теории механизма развития токсикоза при беременности на ранних сроках пусковым фактором является включение процесса адаптации организма женщины к новым изменениям функционального состояния.

Сроки появления

Токсикоз на ранних сроках беременности обычно развивается на 4-9 неделе после оплодотворения. Часто женщина может не знать о факте беременности, а проявления токсикоза связывать с отравлением или развитием заболевания (отсюда название токсикоз, который обозначает отравление организма).

Как долго длится

К 12-13 неделе течения беременности признаки токсикоза постепенно исчезают. Если симптомы сохраняются в течение более длительного времени или усиливаются, то требуется консультация у врача гинеколога, который при необходимости назначит дальнейшее объективное исследование и соответствующее лечение.

Причины

Достоверная причина развития токсикоза на раннем сроке беременности на сегодняшний день остается невыясненной. Выделяется несколько предрасполагающих факторов, воздействие которых на организм женщины существенно увеличивает вероятность развития состояния, к ним относятся:

Нерациональное питание женщины, причем оно может оказывать влияние на организм не только во время беременности, но также и до ее наступления. Увлечение сладостями, жирной, жареной пищей, систематический прием пищи перед сном существенно повышают вероятность токсикоза или осложнений.
Стрессы – так как в большинстве случаев женщина не знает о возможной беременности, она продолжает жить в обычном режиме. Продолжающиеся стрессы, умственное перенапряжение, негативные эмоции не оказывают благоприятного влияния на организм, что провоцирует развитие токсикоза на ранних сроках. Одним из стрессовых факторов является страх сообщить партнеру о наступившей беременности.
Вредные привычки во время беременности или до нее – алкоголь, никотин являются токсичными для организма соединениями. Они провоцируют не только развитие токсикоза на ранних сроках, но и являются основной причиной развития различных осложнений со стороны матери или организма развивающегося плода (пороки развития, которые часто могут быть несовместимыми с жизнью, задержка внутриутробного развития, отслойка плаценты, выкидыши или преждевременные роды).
Отягощенная наследственность – риск развития раннего токсикоза у беременной женщины существенно повышается в случаях, если такое же состояние наблюдалось у ее матери.
Нарушение функционального состояния – снижение или повышение синтеза гормонов трийодтиронин и оказывает непосредственно влияние на работу нервной системы, что на ранних сроках беременности может стать причиной развития токсикоза.
Наличие хронических соматических или инфекционных заболевания, нарушения метаболизма – о наличии проблем со здоровьем женщина может не знать до наступления беременности. Она является своеобразным стрессом для организма и может приводить к манифестации (первичное проявление) или обострению хронических вялотекущих патологических процессов. Любые отклонения соматического здоровья могут сопровождаться развитием раннего токсикоза.

Знание предрасполагающих факторов, которые повышают вероятность развития токсикоза на ранних сроках беременности, поможет эффективно проводить профилактику состояния.

Клинические проявления

Токсикоз при беременности на ранних сроках характеризуется развитием достаточно характерной клинической картины, которая включает следующие симптомы:

Тошнота различной степени выраженности.
– частота зависит от степени выраженности раннего токсикоза беременных, обычно она появляется на высоте неприятного ощущения тошноты.
Общая слабость.
Изменения настроения, которые часто сопровождаются раздражительностью, эмоциональная лабильность, характеризующаяся частой сменой настроения без видимых объективных причин.
Сонливость днем, которая может сменяться бессонницей ночью.
Слюноотделение легкой, умеренной или тяжелой степени выраженности.
Появление ощущения угнетенности, безысходности (очень часто отмечается корреляция между развитием раннего токсикоза беременности и воздействием стресса или негативных эмоций).
Снижение веса при неизмененном рационе и режиме питания.

Выраженность и комбинация признаков развития токсикоза при беременности на ранних сроках зависят от степени тяжести состояния:

Легкая степень – на фоне тошноты 4-5 раз сутки может иметь место , женщина отмечает ухудшение аппетита, небольшое снижение массы тела, увеличение слюноотделения. При легкой степени тяжести состояния лечение проводится в домашних условиях. Обычно назначение медикаментозной терапии не требуется.
Средняя степень – может встречаться до 10 раз в день, отмечается существенное снижение веса женщины, гиперсаливация (повышенное слюноотделение), может повышаться температура тела до субфебрильных цифр (до +38° С), что сопровождается общей слабостью, снижением трудоспособности, небольшой ломотой в мышцах и суставах.
Тяжелая степень – состояние относится к патологии, так как является неукротимой. Это приводит к обезвоживанию (дегидратация) организма женщины. На фоне развития тяжелой степени токсикоза на ранних сроках беременности существует риск развития тяжелых осложнений, к которым относятся атрофия печени, остеомаляция (снижение минеральной плотности костной ткани с развитием патологических переломов), дерматозы, бронхиальная астма.

Определение степени тяжести развития токсикоза беременности на ранних сроках является важной составляющей успешной борьбы. При развитии легкой степени обычно достаточно модификации образа жизни женщины, поэтому удается достичь улучшения в домашних условиях. Если был диагностирован токсикоз средней степени тяжести, то врачом гинекологом может назначаться медикаментозное лечение в амбулаторных условиях. Тяжелая степень является частым основанием для временной госпитализации женщины в акушерско-гинекологический медицинский стационар.

Как бороться

Для снижения выраженности проявлений токсикоза при беременности на ранних сроках следует в первую очередь обратиться к врачу. Если женщины о беременности не знает, то медицинский специалист поможет провести диагностику. При среднетяжелой и тяжелой степени течения токсикоза медицинский специалист назначает медикаментозную терапию, которая может включать лекарственные средства нескольких фармакологических групп:

Спазмолитики.
Микроэлементы.
Витаминные средства.
Лекарства, оказывающие влияние на перистальтику желудка и кишечника, а также снижающие выраженность тошноты.

Если состояние женщины позволяет, а также нет необходимости в парентеральном введении препаратов, то медикаментозное лечение может проводиться в амбулаторных условиях. При этом важно, чтобы женщина дисциплинированно выполняла все врачебные назначения, а также вовремя приходила на прием к медицинскому специалисту. Борьба с тяжелым течением токсикоза при беременности на ранних сроках проводится в условиях медицинского стационара. При необходимости лечащий врач назначает дополнительное инструментальное, функциональное или лабораторное исследование для исключения патологических процессов в организме женщины. В условиях медицинского стационара есть возможность для парентерального введения лекарственных средств, а также для установления наблюдения за состоянием женщины и организма развивающегося плода.

Перспективным направлением борьбы с тяжелым токсикозом является иммунотерапия. Она подразумевает введение в организм женщины лимфоцитов будущего отца ребенка. Это дает возможность обеспечить нормальное развитие иммунного ответа без существенной перестройки в организме женщины.

Борьба в домашних условиях

Борьба с токсикозом при беременности на ранних сроках в домашних условиях без медикаментов может проводится только при легкой степени тяжести состояния. Она включает выполнение нескольких несложных рекомендаций:

Строгое соблюдение диеты с отказом от жирной, жареной, острой пищи, маринадов, солений, копченостей. Важно не употреблять слишком горячие или холодные блюда. Количество употребляемой жидкости должно быть не меньше 1,5 л в сутки.
Достаточная двигательная активность, которая достигается при помощи выполнения специальной зарядки для беременных.
Прогулки на свежем воздухе, которые улучшают оксигенацию (насыщение кислородом) тканей, а также способствуют снижению выраженности тошноты.
Отказ от вредных привычек – обязательное условие успешной борьбы с токсикозом на ранних сроках беременности, а также мероприятие профилактики развития осложнений.
Настрой на позитивное мышление – женщина должна понимать, что беременность является особенным состоянием, в процессе течения которого зарождается новая жизнь. Позитивное мышление позволит снизить выраженность негативных проявлений, а также улучшить настроение.

При сильном чувстве тошноты для его устранения рекомендуется пить чай из ромашки и мяты, а также полоскать рот настоем из коры дуба. Данные растительные компоненты обладают благоприятным действием на структуры системы пищеварения. Важно помнить, что ранний токсикоз при беременности является состоянием, которое длится относительно недолго, поэтому его можно и нужно перетерпеть.

Профилактика развития

Профилактика развития токсикоза при беременности на ранних сроках включает мероприятия, которые направлены на устранение воздействия провоцирующих факторов на организм. Очень важно следить за питанием, достаточным сном (недостаточный сон провоцирует не только развитие раннего токсикоза, но также может стать причиной соматической патологии), отказаться от вредных привычек, ограничить негативные эмоции, исключить стрессы, а также обеспечить достаточную физическую активность. Профилактические мероприятия помогут не только предотвратить ранний токсикоз, но также улучшить течение всей беременности, а также последующих родов.

По статистике, проявления токсикоза на ранних сроках беременности (первый триместр) фиксируются у 50% будущих мам. До сих пор во врачебной среде ведутся споры по поводу того, как квалифицировать токсикоз: как естественную реакцию организма на зарождение новой жизни или как патологию. Потребность в подавлении токсикоза и уровень опасности этого состояния для плода и матери определяется индивидуально в зависимости от проявляющихся симптомов, их частоты и общим состоянием организма. Некоторые женщины переносят ранний гестоз (еще одно медицинское название токсикоза) легко, другим это состояние значительно осложняет жизнь.

Знать наперед, каким будет этот период в индивидуальном случае, невозможно: взаимосвязь частоты и глубины проявлений токсикоза с наследственностью, физической активностью и образом жизни пока не доказана. Точно так же до зачатия невозможно определить, когда именно будущую маму посетят первые симптомы раннего гестоза. В большинстве случаев (у 7 из 10 женщин) они возникают на 4-5 неделе. Одну будущую маму из 10 «тошнотики» посещают раньше — на 3 неделе. При нормальном течении беременности этот неудобный период завершается с окончанием первого триместра — на 12-14 неделе.

Конкретные сроки окончания токсикоза, как и его начала, строго индивидуальны, но если к концу первого триместра облегчения не наступает, это повод срочно известить об этом своего гинеколога.

Классическим проявлением недуга считается состояние тошноты, возникающее чаще всего по утрам и не всегда сопровождающееся рвотой. Именно по этому признаку при наличии задержки менструации наши бабушки определяли «интересное положение».

К другим симптомам раннего токсикоза, которые в большинстве случаев идут в довесок к тошноте, являются:

патологическая сонливость в течение дня при сохранении нормы ночного сна;
птиализм (интенсивное слюнотечение, приводящее к обезвоживанию организма. В течение дня во рту сохраняется стойкое ощущение наполненности его слюной, побуждающее постоянно ее сплевывать);
обостренная реакция на запахи. Ароматы, ранее являвшиеся обыденными, в период токсикоза становятся непереносимыми;
повышение кислотности желудка;
общая слабость организма.

Отдельно следует выделить рвоту — данный симптом квалифицирует степень тяжести раннего токсикоза:

легкая;
средняя (умеренная);
тяжелая.

У беременных женщин рвота может возникать спонтанно, без связи с приемом пищи или действием внешних раздражителей. Некоторых будущих мам рвет даже от глотка воды.

Характеристики легкой степени раннего токсикоза:

рвота не чаще 5 раз в сутки;
общее состояние улучшается сразу после избавления рвотных масс;
рвота наступает не сразу после принятия пищи;
вес сохраняется в норме (нормальной считается потеря веса до 5% от общей массы).

Признаки токсикоза	Легкая степень	Умеренная	Тяжелая
Потеря массы (кг/нед)	2-3	3-5	5-8
Температура тела	Норма	субфебрильная	Высокая
Понижение артериального давления	Незначительное	90/50	80/40 и ниже
Тахикардия	До 90	100-110	120 и выше
Содержание ацетона в моче	Нет	++	++++

Средняя степень токсикоза характеризуется более частой рвотой (от 5 до 15 раз в день), при этом процесс становится болезненным, сопровождается длительными мышечными спазмами. При средней степени наблюдается обезвоживание организма, вызванное обильным слюноотделением. Также средняя степень чревата ощутимой потерей веса (от 5 до 15%) массы тела — это связано с тем, что потребляемые продукты не успевают усваиваться. Недостаток питательных веществ может очень негативно сказаться на развитии плода, ведь именно в первом триместре начинается активное формирование жизненно важных органов. Поэтому при средней степени токсикоза рекомендуется инфузионная терапия для возмещения баланса питательных веществ.

Госпитализация не всегда обязательна — если состояние не осложнено другими симптомами, достаточно ежедневной капельницы.

При тяжелой степени раннего токсикоза женщину побуждает вырвать буквально каждые полчаса. Прием пищи становится невозможным, поскольку организм не усваивает даже жидкость. В этом случае требуется немедленная госпитализация будущей мамы для сохранения беременности. Наряду с инфузионной терапией для облегчения симптомов тяжелой степени токсикоза применяют лекарственные препараты, угнетающие возбудимость пищеварительного тракта.

В группе риска возникновения тяжелой степени токсикоза — женщины, до беременности страдавшие острыми или хроническими недугами пищеварительной системы, недолеченными до зачатия.

Подноготная токсикоза: теории и факты

Несмотря на огромное количество исследований, обозначить точную причину возникновения раннего токсикоза ученые пока не решаются. Выделяют несколько гипотез, так или иначе объясняющих подноготную этого состояния:

гормональная;
психологическая;
иммунная.

Гормональная теория базируется на действии на организм будущей мамы гормонов, ранее не вырабатывавшихся в нем. В частности, это хорионический гонадотропин (ХГЧ), количество которого растет в геометрической прогрессии в первые недели беременности, когда формируется оболочка плода. Когда плацента полностью сформируется, гормон ХГЧ перестает быть чужеродным элементом в организме — обычно это происходит на 12-14 неделе (у большинства женщин к этому времени симптомы токсикоза угасают или проходят полностью). До этого времени организм воспринимает данный гормон как яд и борется с ним всеми возможными способами. Еще один гормон, активно вырабатывающийся в первом триместре — прогестерон. Он присутствует в организме и до беременности, но в гораздо меньших количествах.

Психологическая теория объясняет возникновение токсикоза реакцией организма на отрицательные эмоции, которые подсознательно испытывает будущая мама. Ведь помимо радости от осознания приближающего материнства женщину посещает целый «букет» фобий: боязнь рожать, боязнь замершей беременности, страх оказаться беспомощной, потерять работу и т.п. Согласно психологической теории, организм борется со стрессами, пытаясь воздействовать на их источник, а именно на плод. Токсикоз в этом случае — защитная реакция организма матери.

Суть иммунной теории сходна с гормональной, только в этом случае организм считает чужеродными не отдельные гормоны, а плод целиком. Иммунная система матери запускает процессы, отвечающие за возникновение симптомов раннего токсикоза.

Токсикоз — явление временное, но это не значит, что нужно стоически терпеть все неудобства и ждать заветных 12 недель. Облегчить его течение, а в индивидуальных случаях и вовсе убрать все симптомы можно, если следовать ряду простых рекомендаций. В первую очередь они связаны с характером питания будущей мамы.

Ешьте только то, что принимает организм. Не существует перечня продуктов, рекомендованных на ранних сроках беременности всем без исключения! Одни беременные поглощают яблоки килограммами, другие же не могут смотреть на них без тошноты. Критерием оценки полезности того или иного продукта должна быть реакция организма на его вид и запах. Не нужно поглощать продукты через силу — это только спровоцирует очередной приступ рвоты. Но при этом исключите из меню продукты, которые традиционно провоцируют тошноту — это жирные, острые, копченые, переслащенные блюда.
Маленькие порции — ваше спасение. Перистальтика органов ЖКТ во время беременности изменяется, им сложно справляться с привычными порциями пищи. Поэтому даже после небольшого перекуса появляется чувство полного насыщения. Дневной рацион лучше разделить минимум на 6 приемов. О режиме питания в это время можно забыть — принимайте пищу как только проголодаетесь, даже если ранее еда после 6 была табу.
Сохраняйте водный баланс. В состоянии легкой тошноты обычно не хочется пить, но положенные организму ежедневные 1,5 л. жидкости желательно употребить. Чтобы сохранять баланс было легче, разнообразьте напитки — в течение дня пейте воду, соки, чаи, морсы, дабы не возникало отвращения к чему-то конкретному.
Зачастую особенный дискомфорт доставляет утренняя тошнота, совмещенная с головокружением — ведь за ночь организм израсходовал запасы энергии и ослаблен. Чтобы снизить эти неприятные чувства, не вставайте с постели без утреннего «моциона» в виде галетного печенья или сухарика с теплым чаем. Его нужно съесть полулежа, не вставая с постели, а затем полежать еще 15-20 минут. За это время ЖКТ начнет работать и ощущение тошноты сойдет на нет.
В течение дня бороться с возникающими приступами тошноты помогут мятные леденцы или драже типа «Тик-Так». Их можно заменить дольками цитруса или сухариками.
«Подпитка» витаминами. Назначение в период беременности витаминных комплексов — совсем не дань моде. Далеко не все из женщин даже до токсикоза потребляют нужное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для обеспечения полноценного обмена веществ. Что говорить о периоде токсикоза, когда из принимаемой в течение дня пищи усваивается лишь некая ее часть? Особо сказывается на ранних этапах развития плода дефицит фолиевой кислоты (витамин В9).

Помимо соблюдения рекомендаций по питанию, при раннем токсикозе важно сохранять двигательную активность (если нет противопоказаний). Интенсивные нагрузки, если таковые практиковались до беременности, лучше заменить длительными прогулками на свежем воздухе.

Если токсикоз закончился внезапно…

Резкое прекращение симптоматики раннего гестоза до окончания первого триместра часто вызывает беспокойство, а то и панику. Масла в огонь подливают мамские форумы, где доморощенные эксперты «авторитетно» классифицируют резкое окончание токсикоза как замершую беременность. На самом деле в таких случаях характерно как раз постепенное угасание симптоматики — оболочка уже погибшего плода еще некоторое время продолжает вырабатывать гормоны, действующие на организм как раздражители. А стремительно наступившее облегчение зачастую является лишь перерывом между выработкой очередной порции гормонов и через некоторое время признаки токсикоза снова дадут о себе знать.

Мы сожалеем, что информация не была полезна для вас!

Мы постараемся улучшить!

Расскажите нам, как мы можем улучшить эту информацию?

Резкое ухудшение самочувствия может быть первым сигналом о наступлении беременности. В первые месяцы наблюдается у многих женщин, связано явление с воздействием экзогенных ядов. Токсикоз при беременности на ранних сроках не представляет опасности, но приравнивается к небольшой патологии.

Провоцировать рвоту, озноб, тошноту могут разные, факторы как совершенно безобидное психологическое состояние, так и тревожный сигнал о возможных нарушениях. Этот вариант характерен для второго или третьего триместра, к этому сроку токсикоз должен пройти, а его симптомы являются следствием серьезных отклонений.

Причины

В медицине не существует единого мнения о причинах, приводящих к токсикозу. Существуют теории о воздействии нового состояния на центральную нервную систему, ее сбои приводят к нарушениям в работе пищеварительной системы. Психологи считают эту реакцию соматической – подобным образом выражается страх, неуверенность, опасения по поводу будущего материнства. Стимулирует процессы расстройства желудочно-кишечного тракта и образ жизни, вредные привычки женщины.

Прежде чем узнать, как бороться, нужно разобраться в причинах раннего токсикоза:

может быть связано с формированием плаценты, это процесс очень истощает женский организм, требует определенных ресурсов, а пока главный орган, защищающий ребенка, только развивается, происходит самоочищение от токсинов с помощью рвоты, завершиться должно до 14 недели, когда плацента будет уже самостоятельно функционировать;
подсознательная реакция женского организма на различные яды, продукты могут быть опасными для развития ребенка, особенно это касается мясных, рыбных блюд, сигаретного дыма, напитков с кофеином, таким способ беременная ограждается от попадания вредных элементов;
возрастные особенности – после 30 лет считается, что вынашивание, особенно первое, проходит сложнее, и связано с риском возникновения различных отклонений;
женщина не всегда уверенна в положительной реакции мужа о доброй вести, сомнения могут возникать и по поводу готовности к отцовству – справится ли он с новыми обязанностями, сможет обеспечить защиту и комфорт семьи;
особенности генетики, если у родственниц беременной возникали подобные симптомы, увеличивается вероятность появления и у нее в те же сроки подобных дискомфортных явлений;
изменения привычного образа жизни, отказ от опасных занятий для развития малыша – экстремальных увлечений, походов в клуб, любимой работы с утомительным графиком, подобная реакция на перемены может возникать еще до того как будущая мама узнает о зачатии, а организм уже бурно реагирует на неблагоприятные раздражители;
неудачный предыдущий опыт – сложная беременность, роды, выкидыши, сохраняется память о пережитых событиях, и мозг начинает посылать сигналы о новой опасности, которая может привести к боли и неприятным ощущениям;
такая реакция наблюдается, если эмбрион начинает восприниматься иммунной системой матери как чужеродный организм, и создаются некомфортные условия для подавления его жизнедеятельности, в норме гормон прогестерон должен предупредить эту ситуацию, снизив защитные свойства женщины.

Внимание! Провоцировать возникновение симптомов токсикоза могут психологические страхи – неуверенность в будущем, финансовые проблемы, сложности в семье. Со временем эти вопросы разрешаться, а в данный период нужно успокоиться, и максимально сосредоточиться на своем волшебном состоянии. Именно в первом триместре происходит закладка всех органов ребенка, и от состояния мамы зависит их правильное формирование.

Когда появляется токсикоз?

Если женщина подозревает наступление оплодотворения, она начинает внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. Когда начинается, зависит от ее индивидуальных особенностей.

Сроки токсикоза:

в первые дни не наступившей менструации или попросту задержки, если будущая мама ведет календарь, ей проще будет проще понять, что это не пищевое отравление, а сигнал о беременности;
сколько длиться будут основные симптомы, зависит от особенностей организма, средние сроки с 5 по 14 неделю, но все неприятные симптомы могут пройти значительно раньше;
поздний токсикоз опасное состояние, как для ребенка, так и для матери, появление в середине второго триместра и в конце третьего триместра требует обязательной врачебной консультации.

Признаки токсикоза на ранних сроках

После того как произошло зачатие у будущей мамочки резко меняется гормональный фон, с каждым днем увеличивается количество прогестерона. Женщина может ощущать сонливость, усталость, стать раздражительной, характерны резкие смены настроения.

Симптомы:

чем раньше появился рвотный рефлекс, тем сильнее будут дискомфортные ощущения, обычно они должны завершиться к 13-14 недели, если тошнота, слабость продолжаются и после, это повод обратится к врачу;
при легкой стадии наблюдается незначительная тошнота, позывы к выведению пищи случаются до 5 раз в день, характеризуются небольшим объемом, возможна потеря до 3 кг за весь первый триместр;
при средней стадии могут происходить колебания артериального давления, рвота вне зависимости от приемов пищи доходит до 8-10 раз в сутки, за первые месяцы можно потерять от 5 до 7 кг, женщина периодически чувствует слабость и тошноту;
сильный токсикоз характеризуется повышением температуры тела, ознобом, снижается артериальное давление, учащается пульс, самоочищение доходит до 20 раз, что опасно обезвоживанием, наблюдается резкая потеря веса (до 10 кг за 2 недели);
дерматозные высыпания проявляются уже по окончанию на 13-14 недели, характеризуются зудом всего тела, раздражительностью, сменами настроения;
длительный и сильный токсикоз опасен нарушением обмена фосфора и кальция, что приводит к размягчению костных тканей и риску возникновения переломов, обнаружить можно по судорогам в руках, реже наблюдается в ногах.

Питание

Многие женщины задаются вопросом — что делать при токсикозе на ранних сроках беременности? В первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни – достаточное время отводить отдыху, прогулкам на свежем воздухе, исключить вредные привычки.

Правила питания при токсикозе:

нельзя отказываться от пищи, сидеть на диетах или голодать, эмбрион с первых дней жизни нуждается в комплексе витаминов и микроэлементов;
разнообразие рациона позволит избежать возникновения в будущем аллергии у ребенка;
исключаются только те продукты, которые провоцируют рвотный рефлекс, зачастую это молочные блюда, мясные или рыбные, позже они вернутся в рацион;
вместо маринованных, пряных, а также копченых деликатесов, ввести творог, отварную рыбу и нежирные сорта мяса, это позволит восполнить нехватку белка;
наличие соли желательно, неудивительно, если тянет на соленые огурчики и сельдь, главное соблюдать меру в порциях.

Обилие сезонных традиционных фруктов, овощей и ягод убережет от тяжелого течения токсикоза. Питание должно быть дробным не менее 5 раз в день.

Народные методы

У каждой женщины беременность протекает индивидуально. Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Можно использовать советы, которые снимут, или снизят дискомфортную симптоматику.

справиться с утренней рвотой позволит мятный чай с долькой лимона и медом, вместо него можно съесть немного сухофруктов или сухого печенья, это поднимет уровень глюкозы к норме, перекус нужно устраивать сразу же после пробуждения;
поддержать несколько минут во рту дольку любого цитрусового, конечно, если только фрукты не провоцируют тошноту, также натощак рекомендуется съедать чайную ложку меда;
подобрать индивидуально напитки – отвар шиповника, травяной или зеленый чай, овощной бульон, чистая вода;
ввести в рацион сочные фрукты и овощи – дыни, арбузы, огурцы, помидоры, яблоки, груши;
после приема пищи должна присутствовать любая физическая активность, ложиться можно только через час после еды;
все острые, пряные, жирные, копченые блюда стоит заменить на более полезные, отварные, тушенные или приготовленные на пару.

Лечение токсикоза на ранних сроках

Медикаментозное лечение включает ряд препаратов, которые не только снижают проявления, но и полностью убирают основные признаки. Стоит учитывать, что препараты не всегда безопасны как для материнского организма, так и для развития ребенка.

Основные способы лечения:

прием медикаментов включает Но-шпу, валериану, витамины, облегчают проявления токсикоза, в некоторых случаях, при обезвоживании и проблемах с выделительной системой требуется комплексная терапия, включающая ряд препаратов, восстанавливающих нормальное состояние организма беременной;
иммуноцитотерапия – женщине вводятся лимфоциты мужа, опасность заключается в возможности заражения инфекциями, поэтому супруг должен пройти соответствующее обследование;
ароматерапия – подбирается в индивидуальном порядке эфирное масло, наиболее эффективными считаются апельсин, бергамот, грейпфрут, мята;
также приносят облегчение фитотерапия, иглоукалывание, массажи.

Первые месяцы могут доставлять будущей маме множество неприятных, новых ощущений. Но стоит немного подождать, пока физиологические процессы нормализуются, и появится возможность наслаждаться беременностью. Поддержка близких и положительный настрой женщины, позволят справиться с любыми возникающими сложностями.

Токсикоз для первой половины беременности считается вполне нормальным явлением. По сути, токсикоз представляет собой реакцию на гормональные перестройки организма беременной женщины. Часто токсикоз связывают и с функциональной незрелостью плаценты – продукты жизнедеятельности плода попадают в кровь матери и вызывают интоксикацию организма, что и проявляется в виде сонливости, тошноты, рвоты и слабости.

Длительность токсикоза – понятие индивидуальное. У беременных токсикоз длится не более 1 триместра, до конца третьего месяца беременности. Именно к этому времени плацента обретает функциональную зрелость и защищает организм матери от выделений плода и способствует стабилизации гормонального фона.

Токсикоз у беременных обычно заканчивается тогда, когда стабилизируется уровень ХГЧ, и организм привыкает к произошедшим гормональным изменениям. Токсикоз принято разделять на ранний и поздний – токсикоз первого триместра и гестоз.

Физиологической считается та беременность, при которой токсикоз наблюдается до 16 недели. При этом он проявляется умеренным нарушением самочувствия, эпизодами рвоты не более 2-3 раз в день, возможностью употреблять пищу, не вызывающую отвращения.

Обычно будущая мама начинает чувствовать себя лучше уже спустя 10-14 недель, когда проходит ранний токсикоз. Но в некоторых случаях он может затягиваться и до 16-20 недель. Если в период от 16 до 20 недель токсикоз протекает с ухудшением состояния матери, то его классифицируют как гестоз.

В отличие от токсикоза гестоз является угрозой как здоровью матери, так и ребенка. Это объясняется тем, что под действием многократной рвоты нарушается водный баланс организма матери, сгущается кровь и плод перестает получать питательные вещества. Организм матери при этом страдает от обезвоживания, что пагубно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Длительность токсикоза является важным показателем развития плода и свидетельствует о возможных нарушениях в течении беременности.

Как преодолеть токсикоз?

Преодолеть токсикоз помогает регулярное дробное питание. Следует еще до вставания с постели съесть сухарик, выпить чай с мятой, съесть ложечку меда, чтобы нормализовать уровень сахара в крови – что уменьшит проявления тошноты и рвоты. Помимо этого рекомендуются частые прогулки по свежему воздуху, употребление фруктов в умеренных количествах. Если же при нормализации режима дня и питания токсикоз не проходит, следует обратиться к врачу – он сможет назначить необходимое мягкое медикаментозное лечение.